Мои зарисовки
  • Я возвращалась домой, погруженная в свои мысли. Внезапно мимо меня на огромной скорости промчалась машина скорой помощи. Резкий звук сирены пронзал пространство и будто замедлил время. В этот момент я подумала: далеко не всё в этой жизни можно вынести в одиночку, иногда нам нужно звать на помощь.

    Когда мы испытываем физическую боль, недомогание, позвать скорую помощь считается нормой. Мы не стыдимся этого и не называем себя слабыми. И всё же, когда страдает душа, обращение за психологической поддержкой почему-то до сих пор воспринимается иначе.

    Мы привыкли терпеть, игнорировать психическую боль, отвлекаться на «более важные дела». Вместе с тем нейрофизиологи доказали и при психической и при физической боли задействуются одни и те же участки головного мозга. Любая боль истощает ресурсы человека, любая боль усиливается, если её игнорировать.

    Способность заметить боль в себе, признать ее и попросить о помощи это и есть сила. Сила, которая становится началом важных внутренних изменений.

    Возможно, пришло Ваше время не терпеть, не быть с этим в одиночку и тогда терапия может стать тем самым безопасным пространством, где боль можно не нести, а разделить.

    Ваш безопасный психолог Ольга Сай

  • Мы живём в доме с подземной парковкой. На протяжении многих лет там из колонок по территории паркинга разносилось радио с ретромузыкой. Шагаешь к лифту по парковке, а тебе там то про медведей, которые трутся о земную ось, то "опять по шпалам иду домой по привычке". Уютно, привычно, по-домашнему.

    И вот что-то однажды пошло не так, вместо песен из детства начинают вещать военно-политические радиопередачи. Мужские голоса поставленным голосом Левитана анализируют текущее положение дел в мировой политике, детально разбирают военное оснащение стран и что-то там ещё.

    Я старалась не слушать, но леденящий холод тревогой проникал в душу. А дальше стали происходить интересные на мой взгляд события: народ взвыл. Чат управляющей компании взорвался просьбами, требованиями и даже мольбами сжалиться и вырубить сию вакханалию к чертям собачьим.

    В процессе разборок выяснилось, что управляющая компания не перезаключила договор с предыдущим вещателем и теперь включать уютное радио больше нельзя.
    Но надо отдать должное нашим домоуправителям, они нашли выход после которого чат стих и люди коллективно выдохнули. Нам включили звуки леса: чирикающих и поющих птичек.

    Идёшь теперь по парковке, а там "ку-ку" то ли из динамика, то ли из головы, "чирик-чирик" то ли я уже чирикнулась, то ли кто-то подаёт голос. Но на душе теперь мирно и даже радостно. Вот что значит забота о психологическом здоровье населения.

    Ваш местами чирикнутый психолог Ольга Сай

    Подробнее
  • Третья услуга
    Напишите об услуге подробнее: что в нее входит или из каких этапов работы она состоит. Опишите услугу коротко, в трех-четырех строках.
    Подробнее
Made on
Tilda